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BIEN-estar en tiempos de COVID-19: cómo dar mi mejor versión

En este webinar, impartido por Teresa Lucio, descubrirás cómo desde la Neurociencia y las Ciencias de la Felicidad podemos hacer 3 ejercicios concretos, sencillos y prácticos para gestionar el estrés e incrementar los niveles de la felicidad.

Te compartimos un pequeño adelanto de lo que encontrarás:

Webinar Bien-estar en tiempos de COVID-19... - Intro-1

 

Incluye:

  • ¿Por qué hablar de las Ciencias de la Felicidad?
  • El cerebro y la gestión del estrés
  • Tres ejercicios para una mejor versión de ti

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